Trädgårdsarkitekt på Näset | Wennerholms Garden

LIVSKRAFT OCH HÄLSA

Jag tror att hälsa handlar om mer än träning eller återhämtning.

För mig handlar det om att skapa en miljö där både kropp och sinne får möjlighet att må bra – på insidan och utsidan.

Jag kombinerar olika metoder som yoga, andning och djup avslappning med energibaserade metoder som Reiki och Life Force Activation. Genom att arbeta med både kroppen och våra inre mönster skapar vi större frihet, lugn och kontakt med oss själva.

Jag ser hälsa som samspelet mellan kroppen, sinnet, energin och vår omgivning. Mitt mål är inte att ge färdiga svar – utan att hjälpa dig hitta tillbaka till det som redan finns inom dig.

KROPP SINNE ENERGI OMGIVNING

Boka en skräddarsydd session

KROPPEN

SINNET

ENERGIN

OMGIVNINGEN

Yoga, andning och rörelse som hjälper kroppen att hitta balans, närvaro och återhämtning.

Genom Känslokompisarna får du verktyg att förstå känslor, beteenden och inre mönster – och skapa större lugn och inre struktur.

Reiki, Livskraft och andra energibaserade metoder kan stödja avslappning, återhämtning och en djupare kontakt med kroppen.

Naturen, våra hem och de miljöer vi vistas i påverkar hur vi mår. När vi skapar miljöer som ger lugn och inspiration blir det lättare att leva med livskraft.

"Karin - du är en allkonstnär med hjärtat på rätt ställe! och du lever din dröm! Vilken förebild du är!"

UTFORSKA TILLSAMMANS MED MIG

KÄNSLOKOMPISARNA
& MYINNERFRIENDS

En viktig del av vår hälsa handlar om att förstå oss själva.

Genom Känslokompisarna och My Inner Friends får du ett gemensamt språk för dina känslor, beteenden och inre mönster. När vi kan sätta ord på det som händer inom oss blir det lättare att skapa lugn, fatta medvetna beslut och förändra det som inte längre hjälper oss.

Jag erbjuder:

• Föreläsningar
• Workshops
• Utbildningar för skolor, föreningar och organisationer
• Individuella samtal för dig som vill fördjupa dig

Känslokompisarna

LIVSKRAFT & VÄGLEDNING

Ingen människa är den andra lik.

Därför utgår jag alltid från dig och kombinerar olika metoder utifrån dina behov. En session kan innehålla yoga, meditation, Reiki, Life Force Activation eller reflektionsverktyg som tarot och Akashic Records.

Mitt mål är inte att du ska följa en metod – utan att du ska hitta större lugn, närvaro och kontakt med dig själv.

Jag erbjuder:

• Individuella sessioner
• Gruppklasser
• Workshops
• Klasser i Wennerholm Garden Studio och på Hot Yoga Höllviken

Bokning

LIVSKRAFTSRESAN (Utbildning)

Vi människor är olika. Det som hjälper en person att hitta lugn, energi och närvaro behöver inte vara samma sak för någon annan.

Därför bygger Livskraftsresan inte på en enda metod. Under utbildningen får du utforska yoga, andning, meditation, Reiki, Life Force Activation och andra verktyg för ökad självinsikt. Du får också reflektera över hur känslor, tankar, kroppen och vår omgivning påverkar hur vi mår.

Målet är inte att du ska göra som jag.

Målet är att du ska hitta din egen väg.

Just nu erbjuds Livskraftsresan som ett privat upplägg och utvecklas till en digital utbildning.

Anmäl intresse

VÄLKOMMEN TILL WENNERHOLM GARDEN STUDIO

Mitt mål har varit att skapa en plats där det är lätt att landa.

Wennerholm Garden Studio är en liten personlig studio i Höllviken, skapad för lugn, närvaro och återhämtning. Här möts vi i en varm och avskalad miljö där naturen, ljuset och stillheten får vara en del av upplevelsen.

Här håller jag individuella sessioner, mindre gruppklasser, workshops och utbildningar. Efter klassen finns det ofta tid för en kopp te och samtal – för ibland är det just i de små stunderna som de största insikterna får ta plats.

Jag tror att platsen vi befinner oss på påverkar hur vi mår. Därför har jag skapat en studio där både kroppen och sinnet får möjlighet att slappna av.